您现在的位置:新闻首页>教育

大学生宅家体重调查:超四成假期变胖,超六成返校后会减肥

2020-05-13 00:10编辑:何莉人气:


中国青年网北京5月11日电(记者 李华锡)受疫情影响,全国各地高校延期返校。那么,仍在家里的大学生有没有变胖?变胖的原因是什么?返校后会不会减肥呢?

近日,中国青年网校园通讯社围绕大学生假期体重变化话题,对全国1631名大学生展开问卷调查,结果显示:超四成大学生假期变胖,近四成胖了4-6斤;缺乏运动、美食诱惑、作息不规律成变胖主因,近六成大学生假期偶尔进行过体育锻炼,近九成担心变胖影响形象,近九成认为适当运动和合理饮食有利于保持健康体重,超六成开学后会减肥。

大学生宅家体重调查:超四成假期变胖,超六成返校后会减肥

  大学生假期体重变化比例。中国青年网记者 李华锡 制图

超四成大学生假期变胖,近四成胖了4-6斤

中国青年网记者发现,在接受调查的1631名大学生中,43.1%表示自己假期变胖了,34.7%体重没变化,还有22.19%表示自己变瘦了。在假期变胖的703名大学生中,有257人胖了1-3斤,占36.56%,有254人胖了4-6斤,占36.13%。

自从变胖以后,华中师范大学学生林穆伟就经常被爸妈“嫌弃”。整个假期,由于在家多吃少动,导致他胖了10斤。“在学校还会经常运动,但在家不太喜欢跑步等单调运动。”看着身上的赘肉,他心情比较郁闷。

华北理工大学轻工学院学生许建兴寒假前体重是127斤,经过四个多月的宅家生活,他体重增到了140斤。之前在学校时,他每天通过跑步进行减肥,受疫情影响就很少运动。眼看着体重增加,他表示很难过,“十多斤肉长在我身上太累了,都拖不动了”。

大学生宅家体重调查:超四成假期变胖,超六成返校后会减肥

  大学生假期体重增长比例。中国青年网记者 李华锡 制图

缺乏运动、美食诱惑、作息不规律成变胖主因

变胖的主要原因是什么?根据中国青年网调查显示,46.11%受访者认为是缺乏运动导致的,其次是美食诱惑和作息不规律,分别占比22.5%和18.88%。

“每天除了吃,就是坐着,想不胖都难。”今年寒假,潍坊科技学院学生张满意胖了20斤。实习期间,他选择骑车或步行上下班,但还是没能阻挡赘肉的产生。“假期变胖的主要原因是运动较少和吃得多,如果再不管住嘴和迈开腿,我就超重了。”

与张满意情况相反,辽宁科技大学学生于莎莎不仅没有胖,反而瘦了6斤。问及原因,她说,由于怕胖,自己每天减少食物摄取,就这样坚持了几个月。她认为,假期大学生容易变胖,主要原因是不运动,其次是作息不规律、熬夜等造成的。“只要改掉这些坏习惯,加上运动和合理饮食,就可以有一个良好的身材。”

大学生宅家体重调查:超四成假期变胖,超六成返校后会减肥

  大学生假期体重增加主要原因比例。中国青年网记者 李华锡 制图

近九成担心变胖影响形象,超六成开学后会减肥

“在家里,天天鸡汤、骨头汤、猪蹄汤,伙食太好了,吃了就躺在沙发上,也不运动,最终导致胖了6斤。”四川农业大学学生孙晓倩表示,自己的脸部和腿部有明显变胖。“天气越来越热了,太影响形象了。”为此,她决定,开学后进行适当减肥,“根据以往经验,只要坚持适当运动,回到学校就会瘦回去”。

和孙晓倩一样担心变胖后影响形象的大学生不在少数。调查数据显示,86.33%的受访大学生认为变胖后会影响形象,其次为影响心情、引发疾病和生活不便,分别占比75.9%、63.7%、46.41%。同时,在调查中,有62.17%的大学生表示,开学后会通过减肥恢复身材。

“实习期间有工资,我就放飞自我了。”山西农业大学信息学院学生石伟强假期里曾经实习,经常点外卖,返校前体重从120斤到了130斤。目前他已经返校,希望通过这段时间抓紧锻炼,尽快恢复到之前的体重。

大学生宅家体重调查:超四成假期变胖,超六成返校后会减肥

  大学生身体变胖带来的影响比例。中国青年网记者 李华锡 制图

高校教师支招:保持合理营养、适量运动及良好生活方式

华北理工大学教师李旺泽认为,超四成大学生假期变胖,这个调查结果太真实了,不仅学生有这种现象,包括老师也这样。他表示,受疫情影响,大家宅在家中,很多同学自我控制能力不强,运动量在下降,美食和零食成为无聊时的“伴侣”,有些同学还熬夜,作息不规律,体重很容易超标。

(来源:网络整理)

  • 凡本网注明"来源:的所有作品,版权均属于中,转载请必须注明中,http://www.kjjjsc.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。





图说新闻

更多>>
关于做好2020年农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划实施工作通知

关于做好2020年农村义务教育阶段学校教师特设岗


返回首页